Involtini di melanzane e fagioli rossi
Tempo di preparazione: 20 minuti
Quantità: per una porzione
Difficoltà: Facile
Ingredienti per una porzione
Mezza melanzana (circa 6 fette)
100 gr di fagioli rossi cotti
mezzo bicchiere di passata di pomodoro
uno spicchio di aglio
peperoncino (facoltativo)
olio
Procedimento:
- Tagliate la melanzana a fette di circa mezzo centimetro e grigliatela.
- Frullate i fagioli e mettetene circa un cucchiaio sulla fetta di melanzana grigliata. Arrotolate lasciando la chiusura verso il basso.
- In una padella mettete un cucchiaio di olio, lo spicchio di aglio e il peperoncino, fate rosolare leggermente ed aggiungete la passata di pomodoro. Cuocete per 2/3 minuti, quindi aggiungete gli involtini di melanzane, coprite con coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per 5 minuti.
Se volete, una spolverata di origano e Buon Appetito!
Chi sono:
Erica, una genovese che vive a Milano.
Pasticcera professionista, titolare della mia attività La Biscottiera.
Amo cucinare piatti semplici, gustosi e bilanciati.
Nelle mie ricette troverete spesso spezie e piante aromatiche, perchè non ne faccio mai a meno. Ed inoltre aiutano a ridurre notevolmente la quantità di sale!
Per altre ricette e consigli mi trovate su Facebook: Erica Ciuffo